天寿の魔法
プラントリシャンへの道 「マクガバン報告」以降、アメリカは医療と食習慣の大変革中で「手術よりも正しい食事」という考え方が爆発的に広まっています。プラントリシャンとは、プラントベース・ホールフードの栄養を熟知し、活か…
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日本人のための超健康革命─間違いだらけの｢食と栄養と健康｣
重要なお知らせ 間違いだらけの日本人の｢食と栄養と健康｣に関する認識 ～生涯スリムでエネルギーに満ち溢れ、老後も介護不要で「ハイ・クゥオリティーな人生」を送るために～ あなたの人生・生活の質を高める松田麻美子の「…